怎样预防骨髓增生异常综合征
骨髓增生异常综合征目前认为是造血干细胞增殖分化异常所致的造血功能障碍。主要表现为外周血全血细胞减少，骨髓细胞增生，成熟和幼稚细胞有形态异常即病态造血。部分患者在经历一定时期的MDS后转化成为急性白血病;部分因感染、出血或其他原因死亡。因此，做好骨髓增生异常综合征的预防至关重要!
预防骨髓增生异常综合征的方法：
(一)生活调理
非特异性的预防有增强体质的作用。饮食起居的合理安排，适当的运动，如太极拳之类、锻炼散步，可以自我调节身体的失衡，MDS与情绪密切相关，情绪乐观精神愉快对防病极有意义。
(二)饮食调理
饮食得宜可以养生，延年益寿且可防病，在疾病治疗过程中或治疗后通过饮食调理，可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。
1.注意营养合理调配：饮食对肉类蛋类新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。
2.忌口：鸡属阳动风，MDS虚实夹杂邪毒内空，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺出血痰湿交阻者尤要注意。
(三)精神调理
肝气郁结与MDS的发病关系密切。有资料提出MDS发病前，有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养在疾病调治过程中亦非常关键。
(四)谨慎用药，远离有毒化学物品
医务人员应认识到滥用药物的危害性，使用化疗药要慎重;放射治疗也应严格把握适应证;在有关工农业生产中接触化学品等有害物质(如苯聚氯乙烯)时应作好劳动保护，防止有害物质污染周围环境以减少MDS的发病。
温馨提示：MDS可是原发的，即原因不明。或曾有化学致癌物质、烷化剂治疗或放射线接触史，即继发性。在全部急性白血病病例中，仅少数患者临床能观察到明确的MDS过程。约50%MDS患者可见到特殊的染色体异常。MDS患者的进展方式及其是否向急性白血病转化，很大程度上取决于细胞内被激活的癌基因类型和数量。因此，对于骨髓增生异常综合征这类疾病，要做到早防早治!
中医在治疗此类贫血性疾病有着悠久的历史和成功的病例，早在《内经》提出的“肾藏精，主骨生髓”、“精血同源”理论就为本病的治疗奠定了理论基础。经过多年中医临床及研究认为，本病病理机制为骨髓蕴毒，肾精不足，造血紊乱。其中，MDS低危期多见于脾肾亏虚致阴虚损阳，精血不化患者;中危期多见于气阴亏虚日久致瘀毒内结患者。
在"清髓造血"创新治疗理念的指导下，现代中医主张采用清热解毒、益气养阴、补气养血等方药对症分型治疗MDS，并且取得了显著的疗效，其治疗机制主要在于调控骨髓细胞生长，改善骨髓微环境，调节骨髓免疫功能，恢复紊乱的骨髓造血功能。其作用特点是从疾病源头着手，清除骨髓不良成分，清髓养髓护髓，调节黄骨髓转化为具有造血功能的红骨髓，彻底恢复骨髓造血功能。从而使红细胞系统造血恢复，血红蛋白升高，白细胞比较稳定，巨核细胞和血小板系统也随之恢复。在达到治疗目标的同时，也避免了西医化疗“伤敌一千，自损八百”和易复发的严重弊端。
